Eisprung und fruchtbare Tage

Fruchtbare Tage berechnen

Eine Frau hat ungefähr 6 Tage pro Monat, in denen sie Schwanger werden kann. Diese Zeit ist das „Fruchtbarkeitsfenster“. Die Fruchtbare Tage liegen 3-5 Tage vor und 12-24 Stunden nach dem Eisprung. Die Wahrscheinlichkeit um schwanger zu werden ist in diesem Fruchtbarkeitsfenster am besten. Das heißt aber nicht, dass es unmöglich ist, im Laufe des restlichen Zyklus schwanger zu werden, es ist aber unwahrscheinlich.

Um sich die besten Chancen zu geben, lernen man seinen Zyklus kennen, damit man weiß, wenn die Fruchtbare Tage liegen, und der Eisprung kommt.

Der weibliche Zyklus

Der Zyklus fängt mit dem ersten Tag der Periode an. Das heißt, der erste Tag der Zyklus beginnt mit der Blutung von letzter Periode. An der gleichen Zeit reift und formt sich eine neue Eizelle in einer die Eierstöcke.

In der Mitte des Zyklus kommt der Eisprung und der Eierstock löst das Ei und es bewegt sich in dem Eileiter nach der Gebärmutter. Die Schleimhaut wird in der Gebärmutter für ein befruchtetes Ei vorbereitet. Das Ei ist 12-24 Stunden in dem Eileiter, und kann in der Zeit befruchtet werden.

Wenn eine Befruchtung passiert, bewegt das Ei sich nach der Gebärmutter, der für das Ei bereit ist. Wenn keine Befruchtung passiert wird das Ei und die Schleimhaut ausgestoßen und endet in der Regelblutung, und ein neuer Zyklus fängt an.

Fruchtbare Tage in dem Zyklus

Wenn man die fruchtbaren Tage bestimmen möchte, um seine Chancen, um schwanger zu werden, zu verbessern, kann man verschiedene Methoden verwenden. Für das beste Ergebnis kombiniert man die Methoden.

Die Temperaturmethode

Man kann die Temperaturmethode verwenden, um die fruchtbaren Tage festzustellen. In der Regel steigt die Körpertemperatur der Frau mit 0,5 Grad kurz nach dem Eisprung und sinkt erst wieder zu der nächsten Periode. Wenn man die fruchtbaren Tage bestimmen möchte, muss man jeden Morgen die Basaltemperatur messen.

Für das beste Ergebnis muss man regelmäßige Messungen über mehrere Monate durchführen, und man muss immer an derselbe Stelle (z.B. in der Mund) und mit demselben Thermometer die Messungen durchführen. Man soll bedenken, dass Krankheit, Schlafmangel, Alkoholkonsum und andere Faktoren die Messungen beeinflussen können.

Die Zervixschleim

Um die fruchtbaren Tage festzustellen, kann man auch seinen Zervixschleim beobachten (Das Schleims des Gebärmutterhautes). Wenn man die fruchtbaren Tage nicht haben, ist der Schleim trübend und zäh. Der Schleim verschließt der Gebärmutterhals und verhindert, dass die Spermien durch kommen.

Der Schleim sieht anders aus, wenn man die fruchtbaren Tage hat. Denn der Ausfluss ist klar und flüssiger. Es fühlt ähnliches wie ein rohes Eiweiß. Die Spermien können dann eindringen und das Ei befruchten.

Fruchtbarkeitskalender

Um den Zyklus zu kontrollieren, kann man einen Fruchtbarkeitskalender führen, und die fruchtbare Tage beobachten.

Einen Fruchtbarkeitskalender kann man online herunterladen, oder man kann er als App auf seinem Handy herunterladen. In diesem Kalender kann man Daten wie Temperatur, Blutung und Zervixschleims dokumentieren.
Eisprungtest

Um die fruchtbaren Tage zu bestimmen, kann man auch einen Eisprungtest durchführen. Dieser Test ist wie ein Home-Schwangerschaftstest verfügbar. Der Test berechnet ein paar fruchtbare Tage, in denen das Fruchtbarkeitshormon – das luteinisierende Hormon hoch ist. Hat man einen unregelmäßigen Zyklus, ist diese Test ein gutes Tool.

Unregelmäßigem Zyklus

Wenn man ein unregelmäßiger Zyklus hat, kann es schwierig sein, festzustellen, wann und ob man schwanger ist. Viele Faktoren spielen eine Rolle in dem Zyklus. Stress, Absetzen von Verhütungsmittel, Gewicht, Alter, Krankheit usw. beeinflusst der Zyklus.

Man kann seinen Arzt aufsuchen, und er kann verschiedene Tests durchführen, um zu feststellen, warum der Zyklus unregelmäßig ist. Wenn man seine fruchtbaren Tage finden möchte, kann man vorteilhaft eine Kombination von den verschiedenen Methoden verwenden, um das Beste Ergebnis zu bekommen.

Regelmäßigem Zyklus

Hat man ein regelmäßiger Zyklus, ist es oftmals kein Problem, die fruchtbaren Tage festzustellen. Einige Frauen können sogar der Eisprung körperlich spüren, denn die können einen ziehenden Schmerz etwa die 14. Tag bekommen, der sogenannte Intermenstrualschmerz.

Fruchtbarkeit nach absetzen des Verhütungsmittel

Wenn man ein Wunsch um schwanger zu werden hat, und ein Verhütungsmittel nimmt, muss man erst diese Verhütungsmittel absetzen, um schwanger zu werden. Je nach den verschiedenen Formen von Verhütungsmittel, kann es ein bisschen dauern, bis den Körper sich normalisiert und man einen normalen Zyklus hat, und schwanger werden kann.

Fruchtbarkeit und die Pille (Antibabypille)

Wenn man die Pille als Verhütungsmittel benutzt, beeinflusst sie nicht die generelle Fruchtbarkeit bei einer Frau. Während man die Pille nimmt, kann man aber nicht schwanger werden, weil die Pille den Eisprung unterdrückt. Das heißt, dass man durch den ganzen Zyklus unfruchtbar ist.

Wenn man schwanger werden möchte, empfiehlt der Arzt, dass man nicht Mitte einer Packung die Pille absetzt, sondern man absetzt nach letzter Pille in der Packung. Dann kann sich der Zyklus besser normalisieren.

Wartezeit vor Schwangerschaft

Es ist unterschiedlich wie lange es dauert ab man die Pille absetzt bis den Hormonhaushalt sich ausgeglichen hat, und man schwanger werden kann. Es hängt von der Pille ab und auch die individuelle Frau. Normalerweise dauert es 4 – 6 Monate bis den Hormonhaushalt wieder normal ist, und man schwanger werden kann.

Es ist empfohlen, dass man nach dem Absetzen für etwa vier Wochen ein anderes Verhütungsmittel verwenden, bevor man versucht schwanger zu werden, denn das Risiko für eine Fehlgeburt direkt nach Absetzen ist erhöht, weil die Schleimhaut viel verdünnt ist wegen der Pille.

Fruchtbarkeit und die Spirale

Es gibt zwei verschiedene Verhütungsspirale. Die Hormonspirale und die Kupferspirale.

Die Hormonspirale verdickt die Gebärmutterschleimhaut und verhindert, dass die Spermien das Ei erreichen können. Wenn die Hormonspirale herausgenommen ist, ist es unmittelbar danach möglich schwanger zu werden.

Die Kupferspirale gibt eine kleine Menge Kupfer ab, und beeinflusst die Gebärmutterschleimhaut und der Zervixschleim. Auch bei dieser Verhütungsform ist es möglich schwanger zu werden, direkt nach herausnehmen von der Kupferspirale. Es ist aber empfohlen, dass man etwa zwei Wochen warten, bis man versucht schwanger zu werden, denn die Gebärmutterschleimhaut muss sich erst normalisieren.

Fruchtbarkeit und die Dreimonatsspritze

Bei diesem Verhütungsmittel wird der Eisprung für drei Monate verhindert.

Man kann die Verhütung nicht unterbrechen, und nach der Spritze ist man für drei Monate behütet. Wenn die drei Monate abgelaufen sind, kann man wieder schwanger werden. Es kann aber noch ein Paar Monate dauern, bis man schwanger wird, weil der Hormonhaushalt sich wieder normalisieren muss.

Fruchtbare Tage und die Periode

Die Periode liegt etwa 14 Tage vor Eisprung, und man ist nicht am Fruchtbarsten, während der Periode. Die Periode und bis zu 4-6 Tage vor dem Eisprung ist tatsächlich die Zeit, in der man die schlechtesten Chancen hat, um schwanger zu werden.

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Ich bin Marie. Ich bin Mutter und die Gründerin von Moonboon.

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